La felicidad es un tema de importancia vital, pero del que tenemos poca conciencia en nuestra vida diaria, comenzando porque prácticamente nos es imposible definirla. Algunos expertos del tema dicen que cada quien debe tener su propia definición de la felicidad, pero no estoy de acuerdo con esto, porque entonces cada uno tendría su propia definición de cosas como el odio, tristeza, etc.

No solamente no sabemos que es la felicidad, sino que además muchas de las ideas de cómo es o como alcanzarla son totalmente erróneas y en muchos casos contrarias a la felicidad misma.

Durante toda la historia de la humanidad se ha buscado la fórmula de poseerla, filósofos, pensadores, científicos, médicos y psicólogos, la han estudiado, pero recientemente se han hecho grandes avances en su compresión.

Una de los descubrimientos más importantes que se han hecho, es que los niveles de felicidad son un importante indicio del éxito futuro de una persona. Al contrario de lo comúnmente aprendido en que hay que esforzarse para ser exitoso para ser feliz, el partir de ser feliz te hará mucho más exitoso.

Otro aspecto que se ha descubierto es que, al integrar la felicidad en el ambiente laboral, mejora enormemente la productividad y desempeño de la organización, además de mejorar el ambiente de trabajo.

La felicidad suele confundirse con el placer (el cual puede ser un contribuidor) o con éxito material, pero en nuestra investigación hemos encontrado un acercamiento más universal y encontramos que esta es una habilidad que puede aprenderse y desarrollarse.

Ser feliz requiere un esfuerzo consiente y un aprendizaje, pero los beneficios lo valen con creces.